新入荷 再入荷

激安通販サイト Amazon.co.jp: 体力の向上と 五禽戯健身法 かんたん気功体操 趣味・スポーツ・実用

flash sale icon タイムセール
終了まで
00
00
00
999円以上お買上げで送料無料(
999円以上お買上げで代引き手数料無料
通販と店舗では販売価格や税表示が異なる場合がございます。また店頭ではすでに品切れの場合もございます。予めご了承ください。
新品 5754円 (税込)
数量

商品詳細情報

管理番号 新品 :29353157261
中古 :29353157261-1
メーカー 3c5a3059 発売日 2025-04-02 01:47 定価 6850円
カテゴリ

激安通販サイト Amazon.co.jp: 体力の向上と 五禽戯健身法 かんたん気功体操 趣味・スポーツ・実用

Amazon.co.jp: かんたん気功体操 五禽戯健身法 体力の向上とAmazon.co.jp: かんたん気功体操 五禽戯健身法 体力の向上と,DVD 五禽戯健身法DVD 五禽戯健身法,51WV2qIpc0L._AC_UF350,51WV2qIpc0L._AC_UF350,,Amazon.co.jp: 日本語で学ぶ!健身気功シリーズ 写真付「五禽戯Amazon.co.jp: 日本語で学ぶ!健身気功シリーズ 写真付「五禽戯,楽天市場】気功 五禽戯の通販楽天市場】気功 五禽戯の通販体力の向上と健やかな体作り! かんたん、気軽にできる! 五種類の動きと気功法による、 健康気功体操が学べます!!《収録内容》 はじめに─「気」の章 ・シェイク─体をゆする (ベーシックシェイク/ヘブンシェイク/  アースシェイク) ・「気」のボール ・站とう功 ・呼吸法(腹式呼吸/逆腹式呼吸/  完全腹式呼吸) ・終わりの動作(収功)1)「木」の章─鹿 ・角を突き立てる動作(提肛運動) ・天地礼拝2)「火」の章─猿 ・猿の基本練習(手首を回す/肘を回す) ・ものをつかむ動作 ・機敏に動く動作3)「土」の章─熊 ・熊の基本練習  (後ろを振り返る/上体を左右に揺らす/   丹田を回す) ・8の字に揺らす動作 ・片腕を大きく回す動作4)「金」の章─虎 ・虎の基本練習(手の平と足の裏のストレッチ) ・うかがう動作 ・飛びかかる動作5)「水」の章─鳥 ・羽ばたく動作(羽ばたき-1〈昇降〉/   羽ばたき-2〈開合〉) ・飛び立つ動作指導/監修:真北 斐図(まきたあやと)収録時間:88分数回視聴しましたが状態は良好です。

 

商品情報の訂正

このページに記載された商品情報に記載漏れや誤りなどお気づきの点がある場合は、下記訂正依頼フォームよりお願い致します。

訂正依頼フォーム

商品レビュー

レビューの投稿にはサインインが必要です